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Coulommiers (77120) · Studio ouvertSmall Group et cours collectifs à Coulommiers
L’énergie du groupe, la force du coachingDes cours collectifs encadrés de 6 à 8 personnes maximum, pour vous entraîner dans une ambiance conviviale tout en profitant d’un vrai suivi de coach. Au studio Bloom Project, 70 avenue de Strasbourg à Coulommiers.
- 6 à 8 personnes max
- 45 minutes
- Tous niveaux
- 12 créneaux par semaine
Un cours collectif, un vrai coaching
Le Small Group, c’est la motivation du collectif sans perdre l’attention du coach.
6 à 8 personnes maximum
Un petit groupe pour que le coach puisse suivre, corriger et encourager chaque participant.
45 minutes intenses
Des exercices variés et dynamiques, avec petit matériel et accessoires, qui sollicitent l’ensemble du corps.
Encadré par un pro
Tous nos cours sont encadrés et supervisés par un(e) coach diplômé(e) d’État.
Débutants comme confirmés
Chaque séance s’adapte au niveau des participants. Vous avancez à votre rythme, portés par le groupe.
- Objectifs : perte de poids et renforcement
- Ambiance conviviale et bienveillante
- Idéal pour reprendre le sport en douceur
- Un complément parfait à l’entraînement libre
Les créneaux de la semaine
12 cours encadrés par semaine, le matin, le midi et le soir.
Lundi
9h45 – 10h3019h30 – 20h15Mardi
12h15 – 13h0019h30 – 20h15Mercredi
9h45 – 10h3019h30 – 20h15Jeudi
12h15 – 13h0019h30 – 20h15Vendredi
9h45 – 10h3019h30 – 20h15Samedi
9h45 – 10h3011h00 – 12h00Planning indicatif, réservation obligatoire depuis l’application. Pas de cours collectif le dimanche, mais le studio reste ouvert sur réservation de 8h à 22h.
Le Small Group dans votre formule
La formule Studio à 149 €/mois inclut 4 Small Group par mois, l’accès libre illimité au studio et une séance de coaching personnalisé. Frais d’inscription de 50 € offerts pendant le lancement.
Vous préférez un suivi individuel ? Découvrez notre coach sportif à Coulommiers.
Small Group : vos questions
Combien de personnes participent à un Small Group ?
Entre 6 et 8 personnes maximum, pour que le coach puisse suivre et corriger chaque participant.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance de Small Group dure 45 minutes, encadrée du début à la fin par un coach diplômé d’État.
Je suis débutant(e), puis-je participer ?
Oui. Chaque séance s’adapte au niveau des participants, débutants comme confirmés.
Comment réserver un cours ?
La réservation est obligatoire et se fait depuis l’application Bloom Project. La formule Studio (149 €/mois) inclut 4 Small Group par mois.
Rejoignez le prochain Small Group
Réservez votre place, ou commencez par un bilan gratuit pour faire le point avec un coach.
07 83 28 76 02 · contactbloomthn@gmail.com
70 avenue de Strasbourg, 77120 Coulommiers
